마인딩 ; MINDING
나를 위한 마음습관

체계적인 마인딩 프로그램으로
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마인딩 크루의 하루
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마인딩 크루 후기
언제나긍정 크루님
피드가 너무나도 기다려집니다 ^^ 최고!!
STEP.1 나를 찾다 (8월 5차)

저는 나를 찾다 한달 프로그램을 진행한 언제나긍정 이라고 합니다. 처음에 어떻게 하는것일까 어떤글을 적을까 고민도 걱정도 많이 하면서 하나씩 풀어갔는데요 ^^

근심,걱정없이 하나부터 열까지 리드해주시고 풀어주시는 써니쌤 덕분에 쉽게 적응할 수 있었답니다 !

하루하루 피드가 기다려질만큼이요^^
정확한 진단을 내려주시고 또 그에 맞는 피드를 해주시니 심리적으로 너무 안정됬어요.

또 29년을 살아오면서 제 자신을 잘 알지도 돌아보지도 못했는데 마인딩 나를찾다를 통해 구체적으로 알게되었습니다.

특히 자존감이 낮어질때 지난 피드를 보며 되세기고 생각하다보니 자존감상승은 물론 제 자신을 사랑하는 구체화된 방법까지 알게되었어요!

2차3차 프로그램까지 진행할거구요^^
한달동안 지켜봐주시고 또 코칭해주신 써니쌤 진심으로 감사드립니다♡

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심플 크루님
내면의 지도 그리기
STEP.2 행복을 찾다 (이벤트)

마인딩은 내 자신의 내면의 지도를 그리는 도구입니다.

예를들어 좋아하는 이성이 생기면 그가 무엇을 좋아하는지 꺼리는것은 무엇인지 모든것에 대해 궁금해하게 되는데.. 실제 제 자신에 대해서는 탐구할 기회도 없고 그럴 마음도 시간도 없지요. 마인딩 질문에 답을 하다보면 신경쓰지 않았던 내 자신에게 한걸음 다가가고 나를 이해하려 하고 이런게 마인딩인것 같아요. 행복을찾다 트레이너님도 많이 도와주실려고 하고 암튼 만족합니다.

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마인딩을 만들었어요.

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